新春丑年特別エクササイズ/第7話
角色 | 文字 |
---|---|
穂乃果 | らんららんららーん♪ 1 |
璃奈 | 穂乃果さんの顔が明るい 2 |
千歌 | るんるるんるるーん♪ 3 |
海未 | 千歌の表情も明るいです 4 |
果南 | 2人とも、うまくいったみたいだね 5 |
穂乃果 | うん。スッキリ~! 体に羽根が生えたみたいだよ! 6 |
千歌 | それに前より動きのキレが増した気がする! 7 |
果南 | 筋トレの成果かな 8 |
璃奈 | それにしても、こんな短期間で成果を出すなんて、すごい 9 |
海未 | 2人とも、よくがんばりましたね 10 |
穂乃果 | それもこれも、全部果林さんのおかげだよ! 11 |
千歌 | ありがとう、果林さん! 12 |
果林 | がんばったのはあなたたちよ。私は少しお手伝いしただけ。 その分、自分を褒めてあげて 13 |
穂乃果 | くぅ……かっこいいよ、果林さん……! 14 |
千歌 | 私はそんな果林さんを褒めたいよ……! 15 |
果南 | 私も果林ちゃんの練習はすっごく参考になったよ 16 |
果南 | 正しいフォームで負荷をかけて、理想のボディを作る。 そんな発想したことなかった 17 |
璃奈 | 私も。今までできなかったダンスも、できるようになった。 なんだかレベルアップした感じがする。 璃奈ちゃんボード「じーん」 18 |
海未 | まさに筋肉は一生の財産。果林の言う通りですね 19 |
果林 | そう言ってもらえると嬉しいわ。 でもね、ここからが大変なの。大事なのは続けること。 実はそれが一番難しいの 20 + |
果林 | トレーニングにゴールはない。 だけど、続けた人だけがたどり着ける未来がある 21 |
果南 | ゴールはない、か。 でも、この成長を一度感じちゃうとね 22 |
璃奈 | うん。がんばれる気がする。 璃奈ちゃんボード「むんっ!」 23 + |
海未 | 素晴らしい! まさに継続は力なり。 果林の言葉、胸にしみました 24 + |
海未 | 穂乃果、千歌、聞きましたね? ですから、あなたたちも…… 25 |
穂乃果・千歌 | いっただきまーす……はむっ! 27 |
海未 | って、なんでパンを食べてるんですか! 28 |
穂乃果 | だって。おなかが空いちゃったんだもん 29 |
海未 | 何のためにトレーニングしていたのか忘れたのですか!? 30 |
千歌 | でも、果林さんは、無理な食事制限はいらないって 31 |
果林 | たしかに言ったけど、とるべきは良質なタンパク質や脂質。 炭水化物は控えめにしておいた方がいいんじゃないかしら 32 |
海未 | そういうことです。そのパンをこっちに渡しなさい! 33 |
穂乃果 | えー! 久しぶりのパン、食べたいよー! 34 |
穂乃果 | 千歌ちゃん……逃げよう! 35 |
千歌 | うん! 36 |
海未 | あっ、待ちなさい! 39 |
果南 | 2人とも、こりないなぁ…… 41 |
果林 | まあ、それが穂乃果ちゃんと千歌ちゃんらしさではあるんだけどね 42 |
璃奈 | うん、たしかに。なんだか、 いつも以上にいきいきしてるように見える 43 |
千歌 | 穂乃果ちゃん、体が軽いよ! どこまでも走れる気がする! 44 |
穂乃果 | うん! これもトレーニングの成果かも!? 45 |
海未 | 逃げ足まで早くなるなんて……! 果林、なんとかしてくださーい!! 46 |